حقيبة إدارة الذات والأولوليات

محاور الحقيبة :
يتم إعداد نموذج لمحاور الحقيبة التدريبية اثناء طلبها من فريق الاعداد وذلك لإختلاف الاحتياجات التدريبية بين المدربين ولسعه مدة الدورة التدريبية وإختلاف عدد الايام واستمرارية تطور المحتوي النظري والعملي المواكب لسوق التدريب.

نبذة عن الحقيبة :

يمكن تعريف ادارة الذات على أنها

القدرة على توجيه المشاعر ،و الأفكار بشكل صحيح يصل به في نهاية الأمر إلى تحقيق ما يسعى إليه ،و أعظم ما يقود الفرد لإستغلال ما يملكه من طاقات ،و مواهب هو إيمانه بالله سبحانه ،و تعالى و الثقة ،و الإعتماد على الله عزوجل

خصائص ادارة الذات ..؟

 تتسم ادارة الذات بعدة خصائص أبرزها ما يلي

– الفهم الجيد للصعوبات و محاولة التغلب عليها .
– تحسين و تطوير حياة الفرد .
– المشاركة بشكل كامل في صنع ،و اتخاذ القرارات .
– التعرف و التوصل للطرق المناسبة لحل المشكلات .
– الإعتماد على الأسلوب المناسب للحياة .
– الحصول على الخدمات الخاصة بالدعم و استغلالها بالشكل المناسب .

  كافئ نفسك

عند قيامك بمهمة مزعجة، أعط نفسك شيئًا تتطلع إليه وتترقبه. عندما كنا أطفالاً، كان العديد منا يعده والداه بالحلوى بعد تناوله لجرعة من دواء مقزز. لذا قدم لنفسك نفس الشيء؛ فهذا سيعطيك دافعًا للانتهاء من المهمة المزعجة ثم الاستمرار في القيام بباقي المهام.   

استخدم نظامًا لإدارة الوقت

 اسأل نفسك الآن: بمنتهى الصراحة، هل تستغل وقتك بفعالية وبالشكل المطلوب حقًا؟ إذا كانت الإجابة بالسلب فاعلم أن السيد فاشل هو الذي يؤثر على قدرتك على إدارة ذاتك والتحكم فيها.

وفيما يلي يطيب لنا ان نعرض لكم توصيف الحقيبة التدريبية ونسأل الله لكم المتعة والفائدة وان تلبي احتياجاتكم التدريبية

سجل بياناتك الان