محاور الحقيبة التدريبية

• أولًا: فقه الأولويات في رمضان
• معنى إدارة العبادة.
• الموازنة بين الفروض والنوافل.
• تجنب العشوائية والاجتهاد غير المنظم.
• ثانيًا: التخطيط اليومي للعبادات
• إعداد جدول عبادي متوازن.
• تقسيم اليوم الرمضاني (قبل الفجر – بعد الفجر – وقت العمل – قبل الإفطار – بعد التراويح).
• تخصيص أوقات ثابتة للقرآن والذكر والدعاء.
• ثالثًا: إدارة الوقت بين العبادة والعمل والأسرة
• تحقيق التوازن دون تقصير.
• استثمار الأوقات القصيرة بذكاء.
• تقليل المشتتات الرقمية.
• رابعًا: إدارة الطاقة في رمضان
• أفضل أوقات التركيز والنشاط.
• النوم الصحي وأثره على جودة العبادة.
• التغذية المتوازنة لدعم النشاط الروحي والجسدي.
• خامسًا: برنامج القرآن في رمضان
• وضع خطة ختمة واقعية.
• التدبر بدل السرعة.
• ربط الآيات بالتطبيق العملي.
• سادسًا: العبادات القلبية
• تجديد النية يوميًا.
• الإخلاص ومراقبة القلب.
• الصبر وضبط النفس.
• سابعًا: الاستعداد للعشر الأواخر
• مضاعفة الجهد الإيماني.
• تنظيم الاعتكاف (لمن يستطيع).
• تحري ليلة القدر بوعي وتنظيم.
• ثامنًا: ما بعد رمضان
• كيف نحافظ على الاستمرارية؟
• تحويل العادات الرمضانية إلى نمط حياة دائم.